CITRATO DE MAGNESIO GREENWORLD

El citrato de magnesio es un suplemento de alta absorción utilizado principalmente para tratar el estreñimiento ocasional al actuar como laxante osmótico, ablandando las heces. Además, beneficia la salud muscular al prevenir calambres, mejora el sueño, reduce la ansiedad, apoya la salud ósea y regula la presión arterial.
Principales beneficios del citrato de Magnesio:
Alivio del estreñimiento: Funciona atrayendo agua hacia el intestino, lo que aumenta las deposiciones y facilita la evacuación.
Salud muscular y ósea: Ayuda a la relajación y contracción muscular, previniendo espasmos, calambres y rigidez. Es esencial para mantener huesos fuertes.
Mejora del descanso y sistema nervioso: Ayuda a relajar el sistema nervioso, reduciendo el estrés, la ansiedad y mejorando la calidad del sueño.
Función cardiovascular y energía: Contribuye a la regulación de la presión arterial, ayuda en la producción de energía celular (ATP) y reduce la fatiga.
Alivio de migrañas y SPM: Puede ayudar a reducir la frecuencia de migrañas y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) como la hinchazón y cambios de humor.